昔から深刻な魚嫌いで肉料理ばかり食べているという大人も最近では増えていますし、子どもは今も昔も魚が苦手というケースが非常に多いです。 やはり魚は健康にいいということはわかってはいても魚をおろしたりするような下ごしらえにか…

食生活が欧米化していることから肉類や加工食品を食べる機会は増えているのに対して、魚介類を食べる習慣はめっきり減ってきています。 その結果どうしても魚不足になってしまうことも多いのではないでしょうか。 また、最近では青魚の…