純エゴマ油100%カプセルの効果と口コミ!サプリのメリットとは

最近の健康オイルブームの中でも特に美肌とダイエット効果が期待されるのがエゴマ油。

今回は楽天ランキングで1位も獲得したということで非常に認知度も高い純エゴマ油100%カプセルの効果と正直な口コミについてお伝えしていこうと思います。

純エゴマ油100%カプセルの特徴は?

昔からじゅうねんやあぶらえと呼ばれて伝統食として親しまれてきたエゴマの油脂を原料として生産されているエゴマ油。

その主要な特徴はオメガ3系脂肪酸の一種であるαリノレン酸が豊富に含まれているというところになります。

オメガ3系脂肪酸といえばDHA・EPAなどの魚油なども該当しますが、それらと同様に良質で健康的な油を摂取できるのがエゴマ油です。

純エゴマ油100%カプセルの原材料

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純エゴマ油100%カプセルに含まれる原材料となっているのはエゴマ油、ゼラチン、グリセリンのみとなっています。

ゼラチンやグリセリンはカプセルの材料となる成分ですが、添加物などではないのでいい意味でも悪い意味でも身体にはなんの影響もありません。

それよりも凄いのは純粋にエゴマ油のみをカプセルに包んでいるので、本来サプリに含まれてしまう事が多い酸化防止剤などがつかれていないというところでしょう。

これならば確かに純粋にエゴマ油の健康作用のみをサプリから実感することができるようになります。

1日分でどのくらいのエゴマオイルを摂取できるか

この純エゴマ油100%カプセルは1日分として推奨されているのは3粒から6粒となっています。

仮に3粒飲んだとすると摂取できるエゴマオイルの量としは900mgとなります。

実際のところ毎日900mgのエゴマオイルを摂取しようと思っても、実際の食用油となるとなかなか摂取するのが難しくなってくると思います。

それに対して、飲みたいと思った時にサッとエゴマオイルを摂取することができる純エゴマ油100%カプセルは継続してエゴマオイルを摂取するためには必要不可欠な手軽さを兼ね備えているというところにメリットを感じます。

実際に純エゴマ油100%カプセルを飲んでみて

それでは純エゴマ油100%カプセルを実際に飲んでみて何か実感できるような効果などはあったのか?というところについてもお伝えしていきます。

味やニオイは?

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サプリメントでもものによっては結構キツいニオイがするものもありますし、カプセルにまで味が染みこんでしまって飲みにくいということもたまにあります。

純エゴマ油100%カプセルに関しては、開封してよーくニオイを嗅いでみると薄っすらと香りがしますが特に臭いと感じるほどのニオイではありませんでした。

飲んでみても特に味などが気になるということもなかったので、サプリメントとしては飲みやすい部類に入ると感じました。

即効性のあるダイエット効果も凄い

テレビなどでも紹介されているので純エゴマ油の持っている効果についてなんとなく聞いたことがある!という人もいると思います。

主に期待できる効果となっているののは美肌効果、腸内環境改善による便秘解消、脂肪の燃焼によるダイエット効果などとなっています。

ダイエット専用のサプリメントであっても効果が実感きるようになるまでに数ヶ月かかることがざらになるなか、純エゴマ油100%カプセルについては飲みだして3日で1キロほど体重が落ちているのが確認できました。1ヶ月このまま継続して何キロ減るのか楽しみでしかたないです。

飲みながら腸内環境の改善も実感できる

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ちなみに純エゴマ油100%カプセルを飲みだした時に便秘だったわけではありませんが、いつも寝る前に3粒のむようにしていると翌朝にはどっさりと便がでるようになりました。

今まではここまでスムーズにたくさんの便はでなかったような・・・?と感じるほどでしたので確かに腸内環境も整ってきているのでしょう。

美肌効果については1週間程度飲んでも目に見えてわかるような違いは確認できていませんが、他に使っている人の口コミなども確認してみると1ヶ月ほど飲み続けていると化粧のノリがよくなって肌のハリやツヤが増した!と話している人もいます。

腸内環境が整うと肌も綺麗になるといいいますから、便通が良くなりだしたら次に肌も綺麗になっていくというような形になっているのでしょう。

どこで買える?価格など

私はドラッグストアに立ち寄った時に1,296円で売っていたのでそのまま購入してみました。

1ヶ月分で1,296円なので、他の健康系サプリメントなどと比べるとかなり割安感がありますね。

Amazonなどでも購入することは可能となっており、私が確認している現時点ではAmazonで1,290円で売られています。

まとめ

これほど手軽にオメガ3系脂肪酸を補うことができるサプリメントも珍しいのではないかと思います。

DHA・EPA系のサプリだともう少し価格も上がってしまうので手が出せない・・・という人も多いと思いますがエゴマ油のサプリメントでもそれとほぼ同じ健康作用を実感することができるようになっています。

食用のエゴマ油もできることなら1家に一つ置いておきたいところですが、毎日飲んだり料理に使うのは負担になるし・・・という時こそサプリメントを使うメリットを見いだせるのではないでしょうか。

αリノレン酸の健康作用にいち早く着目して上手に生活に取り入れるようにしていきたい!という時は選んで間違いのないサプリメントに仕上がっています。

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