DHCエクストラバージンオリーブオイル本当の効果や効能は?

ここ最近は健康オイルがスキンケア関係の商品から健康食品、サプリメントなど幅広いところで使われることも増えてきており話題を呼んでいます。

今回はサプリメント業界で有名なDHCから販売されているエクストラバージンオリーブオイルというオイルサプリメントをピックアップして実際に使ってみました。

これまでオリーブオイルというと料理などに使われるイメージしかなかったのですが、エクストラバージンオリーブオイルには普通のオリーブオイルと比べてどのようなメリットがあるのか気になるところもありますし、健康や美容に対する効果など期待も高まるばかりです。

エクストラバージンオリーブオイルの効果や効能

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エクストラバージンオリーブオイルはオリーブの果実を単純にろ過することで作られるオイルであり、一般的な化学処理などが行われていないというところに特徴があるものとなっています。酸度(遊離脂肪酸の割合)が100g辺りにつき0.8gを超えないということが「エクストラバージン」であることを満たす条件となっています。

オレイン酸による血液サラサラ効果が凄い

エクストラヴァージンオリーブオイルの主成分と言われているのオレイン酸となっています。オレイン酸は酸化しにくいという特徴がある不飽和脂肪酸の代表格とも言える脂肪酸となっています。

人の体内にオレイン酸が入ってくると体の中にある悪玉物質である活性酸素と直接結ぶつくことで過酸化脂質が作られることがないように抑制してくれるという作用があります。

オレイン酸を定期的に体内に取り入れながら活性酸素を効率的に除去していくことによって血液をサラサラな状態に改善していくことができるようになるので、以下のような疾患を予防改善する作用が期待できると言われています。

  • 動脈効果
  • 高血圧
  • 心筋梗塞

いずれも生活習慣病の中でも重い症状なのでそれを予防できるということであれば日々の健康維持という観点では摂取していきたい成分と言えますね。

コレステロールに対する驚きの作用とは?

著者である私も健康診断などを受けた際にコレステロール値が高いといった結果が出てしまって焦ったりしたことがあります。

実はエクストラバージンオリーブオイルに含まれるオレイン酸にはそんなコレステロール値に対しても特別な働きがあります。

コレステロールには「善玉コレステロール」と「悪玉コレステロール」の2種類があるということは有名ですよね。

悪玉コレステロール(LDL)が高ければ高いほど動脈に蓄積している不要なコレステロールが増えてしまうということでもあり、動脈硬化を進行させてしまったりそれが原因となってメタボリックシンドロームになる可能性を高めてしまうなど問題点が色々とあります。

オレイン酸の働きによってそんな悪玉コレステロールを減らしながら、悪玉コレステロールによる悪影響を抑制してくれる善玉コレステロールを増やしていくことができるようになります。

コレステロール値が前々から気になっていたという人はもちろん、最近太り気味でメタボ体型が気になっているというような場合もエクストラバージンオリーブオイルを生活に取り入れてオレイン酸を摂取することで悩みを改善できる可能性があるということです。

DHCのエクストラバージンオリーブオイルの特徴は?実際に飲んでみて

エクストラバージンオリーブオイルのサプリメントというカテゴリーではDHC以外にも色々と選択肢はあるのですが、DHCのエクストラバージンオリーブオイルにはどのような特徴があるのかという点についてもまとめていきます。

原材料や配合成分について

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実はDHCのエクストラバージンオリーブオイルは「オロ・デ・ヘナベ」というスペインで「ヘナベの金」などと呼ばれていて有名な黄金色をした高級食用油を使用しています。

化学肥料や農薬などを完全に排除した製法で作らている希少価値の高い油となっており、日本で唯一取り扱っているのがDHCとなっています。

実際に飲んでみて何か効果や効能は感じたか

1日4粒が適量となっておりますので、実際に30日分のパックを使ってみました。

食用油の場合は風味などによって好き嫌いが分かれてしまう部分がありますが、やはりこういったソフトカプセルのサプリメントになっているので味やニオイなどについて全く気にする必要がないというのは一つのメリットになると感じました。

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30日飲み続けて何か明らかに体調が変わったり肌や体重に変化があったか?と言われるとそこまで目立つ効果は現状では実感できておりません。

やはり様々な病気などのトラブルを「予防」するという作用が大きいからか、すぐに目に見えてわかるような効果は出てこないのでしょう。

唯一少し実感できたのは乾燥肌が少し改善されてきたかな?といったところです。

血液がサラサラになると肌にハリやツヤが出てくるようになると言われていますが、赤血球の状態が改善されてきたことで悩みの種の一つだった乾燥肌が少しよくなってきたのではないかと感じています。

DHCエクストラバージンオリーブオイルを購入するには?

私が購入したDHCエクストラバージンオリーブオイルは各地にあるDHCショップまたはDHCのオンラインショップにて購入することができます。

また、価格は30日分で税込み756円となります。

サプリメントとしては非常に安価な価格設定になっており流石「どこにも負けない低価格」と謳っているDHC製だけありますね。

ちなみに楽天やAmazonなどの大手通販サイトなどでは私が確認した段階では取り扱いがありませんでした。

DHCの実店舗かオンラインショップのみの取り扱いとなっているので、店舗が近くにない場合は会員登録などをして購入しないといけないなど若干の手間があるのが気になるところです。

もしお近くにDHCの実店舗ショップがある場合は一度在庫をチェックしてみるといいでしょう。

まとめ

期待できる効果はたくさんあるもののすぐに実感できる即効性のある効果などはあまりないので、中々これを継続して飲んでいくという動機付けをするのは難しいところはあるかもしれません。

できるだけコストを抑えながら乾燥肌の対策をしたり、コレステロール値を整えていきたいという場合はチェックしてみる価値はあるサプリメントとなっています。

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