ココナッツオイルキャンディの効果と口コミ!味やカロリーは?

老舗のキャンディメーカーとして有名な宮川製菓とココナッツオイルなどのココナッツ関連商品を専門的に扱っているココウェルの共同開発により販売されているココナッツオイルキャンディ

ココナッツオイルといえばダイエットや美肌効果のみならず、老化防止や認知症などの予防などの効果も期待できるものとなっていますが、キャンディになったこの商品でもそういった効果は実感できるのか気になるところですよね。

たまたまコンビニで見かけて購入したみましたので、肝心の味は美味しくて食べやすいものになっているのか、カロリーはどの程度になっているのか。この辺りについて本音の口コミとしてお伝えしていこうと思います。

ココナッツオイルキャンディに効果は期待できる?

本物のココナッツオイルについては豊富に含まれる中鎖脂肪酸によってエネルギー代謝を高めることで中性脂肪などをつきにくくするダイエット効果であったり、非常に高い抗酸化作用によって活性酸素を除去することによるアンチエイジング作用などもあります。

ココナッツオイルキャンディにそういった本物のココナッツオイルと同等の効果は期待できるのか?というところが一つのポイントですよね。

キャンディに配合されているココナッツオイルの量について

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実はこのココナッツオイルキャンディには1粒につきココナッツオイルが58.5mg配合されています。

1日に必要とされるココナッツオイルの適正な量は100ccと言われています。
これはグラムに直すと1日につき約100gほど必要であるということです。

このココナッツオイルキャンディ1袋に含まれているのは全部で15粒となっているので、1袋全て食べきったとしても877mgということになります。

ということは仮に1袋のココナッツオイルキャンデイを食べたとしても摂取できるココナッツオイルの量としては1gにも満たないということになりますね。

もっというとココナッツオイルキャンディを1袋15粒1日で食べきったとしても効果を実感するために必要とされるココナッツオイルの量の100分の1以下の量しか摂取することができないということでもあります。

カロリーや配合成分について

ココナッツオイルキャンディの配合成分となっているのは以下のとおりです。

  • 砂糖
  • 水飴
  • ココナッツオイル
  • ココナッツファイバー

ここで登場したココナッツファイバーというのはココナッツに含まれる白い果肉の部分からココナッツオイルやココナッツミルクなどを搾った後に残った搾りかすを粉末化したものとなっています。

食物繊維や必須アミノ酸などが摂取できることからこういった健康志向のキャンディやお菓子などに配合されることがよくある成分となっています。

しかしいくらココナッツオイルを摂取したいからと言って、ココナッツオイルキャンディ1袋15粒を1日で食べてしまうと、ココナッツオイルを摂取することができたとしてもそれ意外の砂糖や水飴などの太りやすい成分も一緒に摂取してしまうことになるので健康に良いとはいえなくなってしまいます。

カロリーについては比較的控えめで1粒で12.1kcalとなっているので、1粒や2粒食べる分にはそこまで大きな影響はないですが、やはり食べ過ぎには注意していかなければいけません。

ココナッツオイルキャンディに効果は期待していいのか

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結論としてはこのココナッツオイルキャンディにココナッツオイルに期待されるような健康効果は期待するべきではないということになります。

なぜかというとお分かりの通り、ココナッツオイルの配合量が効果を期待できる量には及ばないということと、ココナッツオイル意外の砂糖や水飴などの成分もあるのでたくさん食べることはできないということがあるからです。

普通の砂糖だけで作られているような甘いだけのキャンディを食べるよりは健康的といえるので、いつも食べる飴玉の代わりとして購入するというくらいにしておくのがベストといえます。

ココナッツオイルの本当の効果を実感するにはやはりできるだけ高級志向のエキストラバージンココナッツオイルを食生活に取り入れるようにしていく必要があります。

味は美味しい?実際に食べてみた口コミ

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大きな健康効果を期待することができなかったとしても、キャンディとして美味しいのであれば購入する価値はありますよね。

実際に食べてみた感想としては控えめで優しい甘さになっているかなり食べやすい味のキャンディになっていると感じました。

ほんのりと香るココナッツオイルの風味はキャンディとの相性が抜群で、ついつい何個も食べてしまいたくなる味です。

何度もいうようにこれだけでココナッツオイルの効果が実感できるというとはまずないですが、おやつの一つとしては優秀で1度食べてみる価値は十分にある仕上がりとなっています。

まとめ

今回は宮川製菓とココウェルのコラボによって誕生したココナッツオイルキャンディに期待できる効果、そして実際に購入した食べてみた口コミをお伝えしてきました。

普段から何かしら甘いキャンディーやガムなどを食べる事が多いという場合は、比較的カロリーも控えめでココナッツオイルも摂取できるのでココナッツオイルキャンディに切り替えてみるのも健康的でいいですね。

普通にコンビニでも購入することができましたし、Amazonなどでまとめ買いすることも可能になっているので一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

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