ココナッツプレミアムスムージーの効果と実際に飲んだ口コミ

ベジストックより販売されているココナッツプレミアムスムージーは話題のココナッツオイルが含まれる飲みやすいココナッツスムージーとして人気です。

ドラッグストアや量販店などの実店舗でも購入することができるものとなっているので、ダイエット商品などが並んでいるコーナーを見たことがあるなら1度は見かけたことがあるのではないでしょうか。

今回は実際にそんなココナッツプレミアムスムージーを購入してみましたので、その効果や飲んでみて感じた本音の口コミなどをお伝えして行こうと思います。

ココナッツプレミアムスムージーの成分は?

それではまずココナッツプレミアムスムージーに含まれる成分については信用できるものとなっているのか主要な成分を一つ一つ確認していきます。

ココナッツ

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ココナッツプレミアムスムージーに含まれる成分の中でも一番主要な成分とも言えるのは商品名やパッケージもにもあるココナッツです。

ココナッツミルクを粉末にしたものが含まれているというものとなっているのですが、その中にはココナッツオイルの主要な健康成分でもある中鎖脂肪酸がしっかりと含まれています。

本場のココナッツオイルよりはもちろん中鎖脂肪酸の量は少なくなっているので、ココナッツオイルを毎日飲むほどの美容効果や燃焼作用などは期待できないというところはあります。

その点スムージーならではの美味しさと飲みやすさがあるので、ココナッツオイルよりも使いやすいというメリットはあります。

マキベリー

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アンチエイジングや美肌効果があるということで話題になっている成分でもあるマキベリーも配合されています。

栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているだけでなく、ポリフェノールの一種でもあるアントシアニンがたっぷり配合されているのが特徴的です。

アンチシアニンには体調不良や老化、さらには病気などの原因にもなる活性酸素を吸収する効果もあるので美肌効果や健康維持を目的として使う価値も見いだせるようになります。

メープルシロップ

トーストなどにつけると美味しい甘味料としても有名なメープルシロップは実はダイエットにも効果的であるということで今大きな注目を集めている成分でもあります。

ココナッツプレミアムスムージーにはメープルシロップを含めることによってコクがあって深い甘さを実現しながらも高いダイエット効果が得られるようになっています。

甘いのにダイエットに効果的だなんて言われても信じがたいかもしれませんが、メープルシロップに豊富に含まれるカリウムによるむくみを改善していく効果や、ポリフェノールによる抗酸化作用などといった健康作用は本当にあります。

もちろん本物のメープルシロップだと糖分も含まれるので過剰に摂取することはできませんが、スムージーの場合はバランスを考えて配合されているので糖分が多くなってしまう心配がないという点も嬉しいですね。

主要成分以外にも数多くの野菜や果物が配合されている

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実はこのココナッツプレミアムスムージーには上記にて紹介した成分も含めて合計197種類の野菜・果物などの発酵エキスが含まれています。

これだけの量の野菜や果物の成分を一度に摂取できるスムージーもなかなか無いので、野菜や果物をあまり食べる機会がなくて食生活が乱れがちという場合はこれである程度補えるというメリットもあります。

さらに粉末20gにつき食物繊維は7,500mg、コラーゲンは300mg、乳酸菌は500億個が摂取できるようになっているので腸内環境の改善や肌のシワやたるみなどの改善と言った効果が期待できます。

ココナッツプレミアムスムージーを実際に飲んでみた口コミ

成分的にはかなり満足度が高い配合バランスとなっているので、期待は高まるばかりですが、実際に飲んでみると評価が変わるかもしれませんのでしっかり確認していきます。

水にまぜて作ってみた

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ココナッツプレミアムスムージー10gにつき100mgの水分に混ぜていって作ります。10gでも大丈夫ですが物足りない場合は20gにして水分を200gにして飲んでもOKです。

また、水でもいいですし、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどの乳飲料に混ぜて飲むとさらにまろやかで美味しく飲めるようになっています。

今回はもっともスタンダードな水に混ぜてみることにしました。

コップに水と粉末を入れて混ぜても混ざりにくい

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(※かなりかき混ぜた結果でもこの状態です)

普通にコップに水を200mlと粉末20gを入れてスプーンでかき混ぜてみたのですが、いくら力いっぱい混ぜても玉になってしまって混ざりませんでした。

このままでは飲むことができないので、シェイカーを別途用意してそこにコップから移しかえておもいっきりシェイクしました。

 

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するとある程度シェイクすれば粉末がうまく混ざったので、先ほどのコップに移して飲めるようになりました。

作ってみてわかったのですが、ココナッツプレミアムスムージーを使うならシェイカーは必須ですね。

持っているならいいのですが、もしご自宅にシェイカーがないという場合はあらかじめ購入して用意しておくことをおすすめします。

味や飲みやすさは?

味については水に混ぜるとちょっと薄いような印象でしたが、甘みがあって比較的おいしく飲めるスムージーになっていると感じました。

中途半端に甘いのが苦手!という人は苦手に感じる場合もあると思いますが、私個人の感想としてはまずまずな味で飲みやすいというところです。

後日牛乳に混ぜて飲んでみたのですが、水よりも確実に牛乳の方が美味しいです。

さらに、フルーツグラノーラに牛乳とココナッツプレミアムスムージーの粉末を混ぜるとかなり絶品になるので買ったのであれば一度試してみてみていただきたいです。

置き換えダイエットは可能か

スムージーということですが、グリーンスムージーなどと比べると満足感が薄くサラッとした飲み心地になっているので置き換えは少々厳しいものがあります。

実際に朝食をココナッツプレミアムスムージーだけにして昼まで持つか試してみましたが、全く持たずに10時頃には空腹がかなりきつくなってしまいました。

飲んでもあまり満足感が得られないというところがデメリットであると言えます。

まとめ

ココナッツプレミアムスムージーの効果や実際に飲んでみて感じた本音の口コミをお届けしてきました。

価格としては1,980円となっているので、スムージーとしては比較的安い部類に入ります。

置き換えをして本格的にダイエットをする!という場合は少々物足りなさがありますが、健康的な成分が入っている飲みやすいスムージーとしては使ってみる価値のある商品に仕上がっています。

一般店舗以外にもAmazonなどで購入することができるようになっているので、興味がある場合は一度チェックしてみるといいでしょう。

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